1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
424.5
سعرات حرارية
28.3
بروتين
33.0
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 849.1 mg | 36% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.0 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 18.9 mcg | 94% | |
| كالسيوم | 283.0 mg | 21% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة وستيك إنشيلادا
المربى والستيك الإنشيلادا هي تحفة تجمع بين نكهات لذيذة، تجمع بين شرائح الستيك المتبلة والطرية مع الجبن الغني والمذاب، ويُغلف كل شيء بتورتيلا الذرة الناعمة. تنحدر هذه الإنشيلادا الشهية من قلب المكسيك، حيث تُغمر بصلصة حمراء أو خضراء شهية، مما يخلق طبقاً لذيذاً مناسباً لأي مناسبة. بينما يوفر الستيك دعماً غنياً بالبروتين، يضيف الجبن نعومة قد تكون مترفة. استمتع بها بشكل معتدل، وقم بتقديمها مع الخضار الطازجة أو سلطة جانبية لتحصل على وجبة متوازنة تجلب لك نكهة المكسيك إلى طاولتك!
