1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 79.4 mcg | 397% | |
| كالسيوم | 317.5 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 396.8 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيتزا بالجبن والسبانخ
بيتزا الجبن والسبانخ هي مزيج لذيذ من النكهات والملمسات التي تجمع بين غنى الجبن المذاب وحيوية الطراوة في السبانخ. تعود أصولها إلى المطبخ الإيطالي، تتميز هذه البيتزا بقاعدة مقرمشة مغطاة بصلصة طماطم حامضة، طبقة سخية من الجبن الموتزاريلا اللزج، والسبانخ المحملة بالعناصر الغذائية، والتي تعرف بفوائدها الصحية. غنية بفيتامينات A و C، تضيف السبانخ لمسة غذائية إلى هذا الطبق الكلاسيكي. بينما تُعتبر البيتزا في كثير من الأحيان شاملة، يجعل إضافة السبانخ من هذا الطبق خيارًا بدون شعور بالذنب لراحة شهيتك بينما تغذي جسدك. تمتع بشريحة من بيتزا الجبن والسبانخ اليوم!
