لفائف الجبن والسلامي

لفائف الجبن والسلامي

Lunch

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
31.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
552.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 31.5 g 40%
دهون مشبعة 15.8 g 79%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 1419.6 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 31.5 mcg 157%
كالسيوم 315.5 mg 24%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.6 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

29.4%
17.7%
52.9%
الدهون: 283 cal (52.9%)
البروتين: 94 cal (17.7%)
الكربوهيدرات: 157 cal (29.4%)

About لفائف الجبن والسلامي

الوجبة المصنوعة من الجبن والسلامي هي مزيج لذيذ من النكهات اللذيذة الملفوفة في تورتيلا ناعمة. تتميز هذه الوجبة بوجود جبن كريمي وسلامي لذيذ، مما يجمع بين المأكولات المستوحاة من الطبخ الإيطالي في كل لقمة. مملّأة بالبروتين، فهي خيار مرضٍ لوجبة سريعة أو وجبة خفيفة أثناء التنقل. بينما يضيف السلامي طعمًا غنيًا، فإن التعقيم هو العنصر الرئيسي بسبب احتوائه على نسبة عالية من الصوديوم. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والراحة مع هذه الوجبة الملفوفة السهلة التحضير التي تُسعد حاسة التذوق لديك، مما يجعلها مفضلة لعشاق الجبن واللحوم على حد سواء!