ساندويتش الشرائح والسلطة والجبن الحامض

ساندويتش الشرائح والسلطة والجبن الحامض

Lunch

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
21.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
470.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 21.2 g 27%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 35.3 mg 11%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 5.9 g 21%
سكريات 4.7 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 294.1 mg 22%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

41.9%
15.7%
42.4%
الدهون: 190 cal (42.4%)
البروتين: 70 cal (15.7%)
الكربوهيدرات: 188 cal (41.9%)

About ساندويتش الشرائح والسلطة والجبن الحامض

شطيرة الجبن والسلطة على الخبز الحمضيات هي مزيج رائع من النكهات والملمس الغني. تتموضع بين شريحتين من خبز الحمضيات المقرمش، تتميز هذه الشطيرة بطبقات من الجبن الكريمي المذاب إلى جانب تشكيلة ملونة من أوراق السلطة الطازجة، والطماطم العصيرة، والخيار الطري، والمخلل الحار. تستمد هذه الإبداعات الغذائية إلهامها من الشطائر الأوروبية الكلاسيكية، تحتفل بالتقاليد باستخدام مكونات عالية الجودة وصحية. تحتوي هذه الشطيرة على فيتامينات ومعادن من الخضروات الطازجة، مما يوفر لك لقمة متوازنة مثالية لتناول الغداء أو عشاء خفيف. استمتع بالقرمشة الشهية واللذيذة لشطيرة الجبن والسلطة الحمضية - لحظة لذيذة تكون فيها الدلالة والتغذية على حد سواء!