1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
11.8
بروتين
52.9
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About دوسا بالجبن والبطاطا
دوسا الجبن والبطاطس هو طبق اندمج لذيذ يأتي من المطبخ الجنوبي الهندي. هذه الكريبة المقرمشة والمذهبة باللون الذهبي مصنوعة من عجينة مخمرة من الأرز والأدور دال، مليئة بخليط لذيذ من البطاطس المتبلة والجبن المذوب اللزج. الجمع المثالي بين النكهات يجمع بين قساوة الدوسا وليونة ونكهة الحشوة. مليئة بالكربوهيدرات والبروتين، إنها خيار مرضٍ للفطور أو الوجبة الخفيفة، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بترويج بسبب الجبن. تناولوا هذا الشهواني الجبني الذي يضيف لمسة دافئة إلى الدوسا التقليدية!
