كراكرز بالجبن وزبدة الفول السوداني

كراكرز بالجبن وزبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 40/100

1 serving (34 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
1250.0
سعرات حرارية
34.7
بروتين
118.1
كربوهيدرات
76.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
1250.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 76.4 g 97%
دهون مشبعة 20.8 g 104%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 34.7 mg 11%
صوديوم 2152.8 mg 93%
كربوهيدرات إجمالية 118.1 g 42%
ألياف غذائية 6.9 g 24%
سكريات 20.8 g
بروتين 34.7 g 69%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 347.2 mg 26%
الحديد 4.9 mg 27%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat

مصدر السعرات الحرارية

36.4%
10.7%
52.9%
الدهون: 687 cal (52.9%)
البروتين: 138 cal (10.7%)
الكربوهيدرات: 472 cal (36.4%)

About كراكرز بالجبن وزبدة الفول السوداني

تعتبر كراكرز الجبن وزبدة الفول السوداني مزيجًا لذيذًا من زبدة الفول السوداني الكريمية والجبن الغني، محشورة بين كراكرز هشة وصحية. يستوحي هذا الوجبة الخفيفة الفريدة من المأكولات الأمريكية والعالمية، مجمعًا بين نكهات لذيذة ومكسرات لحيوية لا تقاوم. مليئة بالبروتين من زبدة الفول السوداني والكالسيوم من الجبن، توفر هذه الكراكرز خيارًا متوازنًا لزيادة الطاقة السريعة. على الرغم من كونها لذيذة، إلا أن الاعتدال هو العنصر الرئيسي، حيث يمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية. مثالية لأي وقت من اليوم، ستحقق كراكرز الجبن وزبدة الفول السوداني رغباتك بينما تبقيك محفزًا!