1 serving (100 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
714.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
71.4
كربوهيدرات
42.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 42.9 g | 55% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.4 mg | 23% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 357.1 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About رول بالجبن والبصل
لف الجبن والبصل هو فطير لذيذ يجمع بين الجبن الغني والبصل اللذيذ، مغلفة بقشرة هشة وذهبية. مشتق من قلب المطبخ البريطاني، يجسد هذا اللقمة الشهية الطعام المريح في أبهى صوره. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن اللف يقدم مزيجاً مرضياً من البروتين من الجبن ولمحة من الألياف من البصل. استمتع به كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة - فقط تذكر، التعقل مهم لنظام غذائي متوازن. استمتع بلذة لف الجبن والبصل واستمتع بكل لقمة!
