1 serving (120 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
700.0
سعرات حرارية
24
بروتين
70.0
كربوهيدرات
36
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 36 g | 46% | |
| دهون مشبعة | 20.0 g | 100% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 80.0 mg | 26% | |
| صوديوم | 1400.0 mg | 60% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 70.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.0 g | 7% | |
| سكريات | 6 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 400.0 mg | 30% | |
| الحديد | 3 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About سكون بالجبن والحمِّ
سكون بالجبن والهام هو مأكول لذيذ ومالح يعود أصوله إلى المأكولات البريطانية. مصنوع من عجينة غنية وهشة، يجمع بين الجبن الحاد والهام اللذيذ، مما ينتج عنه انفجار نكهات مع كل لقمة. هذه السكون مثالية لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة، حيث تقدم البروتين من الهام والكالسيوم من الجبن. بالرغم من أنها تعتبر فاخرة بشكل لا يمكن إنكاره، فإن قوامها الجامد يمكن أن يرضي الشهية، مما يجعلها خيارًا مريحًا. استمتع بها وهي دافئة لتحصل على أفضل تجربة، حيث يخلق الجبن المذاب مركزًا لذيذًا ومائلًا للسيولة.
