1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
32.0
بروتين
48
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 32.0 mcg | 160% | |
| كالسيوم | 320.0 mg | 24% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About لفائف الجبن والحمّ.
لفائف الجبن واللحم تمثل مزيجًا لذيذًا من الطعم النكهي، مع طبقات من اللحم الشهي والجبنة الكريمية، ملفوفة في رول ناعم وطازج. مشتقة من المأكولات الأوروبية، تبرز هذه الوجبة اللذيذة مزيجًا مثاليًا من النكهات، مما يجعلها خيارًا شهيرًا لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة. بينما تكون فاخرة، يمكنك التمتع بها بشكل معتدل كمصدر للبروتين والكالسيوم. قم بتناولها مع جانب من الخضروات الطازجة لوجبة متوازنة، أو تذوقها بمفردها لزيادة الطاقة السريعة. افرح بهذا الطبق المفضل التقليدي!
