1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.2 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 1058.8 mg | 46% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بانيني جبن ولحم خنزير مقدد
ساندويتش الجبن والهام بانيني هو وجبة ساندويتش شهية جدًا تنتمي إلى قلب المأكولات الإيطالية. يتميز بطبقات من الجبن اللزج مقترنة بلحم الهام المقطع إلى شرائح رقيقة بطريقة لذيذة، مضغوطة بين قطع الخبز الفني المحمصة بشكل مثالي. هذه الوصفة تخلق قشرة مقرمشة وطبقة داخلية دافئة ولزجة لا تقاوم. بالإضافة إلى كونها خيارًا شهيًا، توفر هذه الوجبة البروتين من الهام والكالسيوم من الجبن. مثالية لتناول غداء سريع أو وجبة خفيفة مرضية، استمتع بهذا الحلوى الكلاسيكية التي تعتبر توازنًا بين النكهة اللذيذة والقرمشة الممتعة!
