1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.6 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ولحم ديك رومي على الخبز
جبن ولحم خنزير على الخبز هو طبق لذيذ ومرضٍ يجمع بين نكهات الجبن الغنية واللحم اللذيذ على قطعة من الخبز الطازج. يعود أصله إلى مطابخ متنوعة في أنحاء أوروبا، وهو وجبة خفيفة أو وجبة محبوبة عبر القارات. يمكن الاستمتاع بهذا التوازن الكلاسيكي ساخنًا أو باردًا، وهو مثالي لأي وقت من اليوم. بينما يوفر الجبن كالسيوم وبروتين، ويضيف اللحم لمسة من الغناء، من المهم الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب ارتفاع محتوى الصوديوم والدهون المشبعة. سواء كان إفطاراً سريعاً أم غداءً لذيذًا، فإن جبن ولحم خنزير على الخبز مؤكد أن يرضي جميع الأذواق!
