خبز بالجبن والهام

خبز بالجبن والهام

Homemade

تقييم العنصر: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
601.0
سعرات حرارية
28.8
بروتين
72.1
كربوهيدرات
24.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240.4g)
السعرات الحرارية
601.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24.0 g 30%
دهون مشبعة 12.0 g 60%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 60.1 mg 20%
صوديوم 1442.3 mg 62%
كربوهيدرات إجمالية 72.1 g 26%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 7.2 g
بروتين 28.8 g 57%
فيتامين د 24.0 mcg 120%
كالسيوم 360.6 mg 27%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 360.6 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 216 cal (34.9%)
البروتين: 115 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 288 cal (46.5%)

About خبز بالجبن والهام

الخبز بالجبن واللحم عبارة عن مزيج لذيذ من النكهات اللذيذة، مع الجبن المميز واللحم الطري، كل ذلك داخل رغيف دافيء خبز حديث التحضير. هذا اللقمة اللذيذة لها جذورها في المطبخ الأوروبي، حيث يتمتع الناس بها كوجبة خفيفة لذيذة أو وجبة دسمة. بينما يضيف الجبن الغني واللحم نكهة لذيذة، يمكن أن يوفر الخبز نفسه مصدرًا للكربوهيدرات، مما يمنحك طاقة طوال اليوم. اختر الخبز الكامل الحبة لإضافة الألياف والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا أكثر صحة. مثالي لوجبة الغداء، العشاء، أو التجمع الدافئ، الخبز بالجبن واللحم مؤكد أن يرضي كل الأذواق!