1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.5 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 58.8 mcg | 294% | |
| كالسيوم | 352.9 mg | 27% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة ولحم خبز
"وصفة الباستا بالجبن والحم هي وجبة لذيذة تجمع بين الباستا الطرية مع نكهات غنية من الحم والجبن الكريمي. معروفة في المطبخ الأوروبي التقليدي، تتكون هذه الوجبة الشهية من طبقات من الجبن المذاب، والحم الملح، ولمسة من التوابل، مما يخلق تجربة لذيذة. على الرغم من أنها تقدم نكهة رائعة، إلا أنه من المهم ملاحظة أنها قد تكون غنية بالسعرات الحرارية والصوديوم. ومع ذلك، باستخدام الباستا الكاملة والحم النحيف، يمكنك جعلها خيارًا صحيًا. استمتع بهذه الوجبة الدسمة المثالية للاجتماعات العائلية أو ليلة دافئة في المنزل!"
