1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
552.1
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
31.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About كيساديا بالجبن والثوم
الكيساديلا بالجبن والثوم هو لذة تجعل المرء يشتهيها، فهو يجمع بين الجبن المذاب والثوم اللذيذ، ملفوفين داخل تورتيلا دافئة ومقرمشة. يعود هذا الطبق إلى المطبخ المكسيكي، حيث يوفر توازنا مثاليًا للنكهات، مما يجعله خياراً شهيراً للوجبة الخفيفة أو الوجبة الرئيسية. بينما يوفر الجبن اللزج الكالسيوم والبروتين، يعزز الثوم الطعم، كما يقدم فوائد صحية مثل تعزيز الجهاز المناعي. على الرغم من أنه يجب استمتاعه بشكل معتدل بسبب كونه غنيا، إلا أن الكيساديلا بالجبن والثوم هو حقاً عيد طعام للحواس!
