1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.7 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت بالجبنة والبيض
يُعد كعك الجبن والبيض وجبة إفطار لذيذة، حيث يتميز بكعكة هشة وزبدية تحتضن جبنة كريمية غنية وبيض مطبوخة تمامًا. تنتمي هذه الوجبة الشهية إلى المأكولات الجنوبية، حيث تعتبر البسكويت من الأطعمة المحبوبة. مُصنعة من مكونات صحية، تقدم بداية مرضية ليومك، مع توفير البروتين من البيض والكالسيوم من الجبن. على الرغم من أنها فاخرة، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل، مما يتيح لك التمتع بنكهات المريحة دون إفراط. دلل نفسك بهذا الدمج الكلاسيكي الذي يوازن بشكل جميل بين الطعم والتقاليد!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
