1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
630.9
سعرات حرارية
23.7
بروتين
47.3
كربوهيدرات
34.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 34.7 g | 44% | |
| دهون مشبعة | 15.8 g | 79% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 315.5 mg | 105% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 63.1 mcg | 315% | |
| كالسيوم | 394.3 mg | 30% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About بسكويت بالجبنة والبيض
يُعد كعك الجبن والبيض وجبة إفطار لذيذة، حيث يتميز بكعكة هشة وزبدية تحتضن جبنة كريمية غنية وبيض مطبوخة تمامًا. تنتمي هذه الوجبة الشهية إلى المأكولات الجنوبية، حيث تعتبر البسكويت من الأطعمة المحبوبة. مُصنعة من مكونات صحية، تقدم بداية مرضية ليومك، مع توفير البروتين من البيض والكالسيوم من الجبن. على الرغم من أنها فاخرة، إلا أنه من الأفضل الاستمتاع بها بشكل معتدل، مما يتيح لك التمتع بنكهات المريحة دون إفراط. دلل نفسك بهذا الدمج الكلاسيكي الذي يوازن بشكل جميل بين الطعم والتقاليد!
