1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.1 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 294.1 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About باستا بالجبن والذرة
المعكرونة بالجبنة والذرة هي وجبة ممتعة تجمع بين الغنى الكريمي للجبنة وطعم الذرة الحلو المقرمش. تستلهم هذه الوجبة الشهية من تقاليد المأكولات الراحة، حيث تمزج بين المعكرونة الإيطالية ونكهات المأكولات الأمريكية الزاهية. تعد هذه الوجبة من المعكرونة المطهوة بشكل مثالي، والجبن المذوب، والذرة الطازجة وعصيرة، وتخلق تجربة مرضية وصحية. على الرغم من كونها دسمة بالجبن، فإن إضافة الذرة تضيف فيتامينات وألياف، مما يجعلها خيارًا لذيذًا ومتوازنًا على سفرتك. مثالية لتناول العشاء مع العائلة أو لقضاء ليلة دافئة في المنزل، تضمن المعكرونة بالجبنة والذرة إرضاء كل الأذواق!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
