1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.2
سعرات حرارية
31.5
بروتين
39.4
كربوهيدرات
18.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 78.9 mg | 26% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.4 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 15.8 mcg | 79% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About تاكو الفاهيتا بالجبن والدجاج
تاكو فاهيتا الدجاج والجبنة هو مزيج لذيذ من النكهات، حيث يجمع بين الدجاج المشوي الطري، والفلفل الحلو المتألق، والبصل الحار ملفوفة جميعا في تورتيلا دافئة وطرية. هذا الطبق اللذيذ يعود أصوله إلى قلب المطبخ المكسيكي، حيث يضفي تفجيرًا من الألوان والنكهات على لوحتك. مُزين بالجبن المذاب ورشة من الكزبرة الطازجة، يرضي شهيتك بينما يوفر مصدرًا جيدًا للبروتين. الخضار تضيف لمسة من التحام، على الرغم من أنه يُفضل تناوله بترويج بسبب لذة الجبن. اغمر نفسك في هذا التاكو اللذيذ واستمتع بكل لقمة!
