1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 23.5 mcg | 117% | |
| كالسيوم | 176.5 mg | 13% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن وشرائح لحم بقر مقدد على بطاطا
مزيج الجبن وشرائح اللحم المقدد على البطاطس هو توليفة شهية ترفع من مستوى البطاطس المفضلة لديك إلى مستوى جديد تمامًا! هذا الطبق الفاخر يتميز بالبطاطس المخبوزة أو المشوية بشكل ناعم، مغطاة بشرائح جبن مذاب، وشرائح لحم مقدد مقرمشة، ورشة من البصل الأخضر. تنطلق هذه النعمة الشهية من المأكولات الكلاسيكية المريحة، وغالباً ما توجد في المطبخ الأمريكي. بالرغم من غناها بالنكهة، من المهم الإشارة إلى أنها قد تحتوي على سعرات حرارية وصوديوم عاليين. ومع ذلك، يمكنك تخفيفها عن طريق اختيار الجبن قليل الدسم وشرائح لحم الديك الرومي. تفضل بتذوق هذا الجوَّ بالحلوى لطبق جانبي غني أو لوجبة خفيفة مرضية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
