1 serving (28 grams) contains 104 calories, 5.1 grams of protein, 8.8 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 75.2 g | 96% | |
| دهون مشبعة | 47.0 g | 235% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 230.8 mg | 76% | |
| صوديوم | 4000.0 mg | 173% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 5.1 g | ||
| بروتين | 43.6 g | 87% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1333.3 mg | 102% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 632.5 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة أمريكية
الجبن الأمريكي هو جبن كريمي، خفيف الطعم يذوب بشكل جميل، مما يجعله أساسًا في السندويشات والبرغر والمعكرونة بالجبن. مع الأصول في الولايات المتحدة، غالبًا ما يحتوي على مزيج من الحليب وماء المصل ومثبتات القوام، مما يمنحه تلك القوامة الناعمة المميزة. على الرغم من أنه يُعتبر إضافة لذيذة للعديد من الأطباق، إلا أنه من المهم ملاحظة أن الجبن الأمريكي يمكن أن يحتوي على نسبة عالية من الصوديوم والمكونات المعالجة مقارنة بالجبن الطبيعي. ومع ذلك، فإنه يوفر أيضًا مصدر جيد للكالسيوم والبروتين، مما يجعله لذيذًا عند تناوله بشكل معتدل.
