1 serving (200 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
470.6
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
23.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 8.2 g | 29% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 235.3 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 588.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About شطيرة الجبن والأفوكادو
ساندويتش الأفوكادو والجبن هو مزيج رائع من الأفوكادو الكريمي والجبن الغني، مرصع بين شريحتين من خبز الحرفي. مستمد من قلب المأكولات الحديثة المريحة، يجمع هذا الساندويتش بين نعومة الأفوكادو الناضج مع عمق الجبن المذاب اللذيذ. مليء بالدهون الصحية والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، إنه تناول لذيذ خالي من الشعور بالذنب يروي شهيتك بينما يغذي جسدك. مثالي لتناول الغداء أو وجبة خفيفة سريعة، يعتبر ساندويتش الأفوكادو والجبن خياراً صحياً يرفع من مستوى ألعابك مع السندويشات. استمتع بكل قضمة!
