Blog Research API Download App
تشيريوس خليط خضار فراولة وتفاح

تشيريوس خليط خضار فراولة وتفاح

Breakfast

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
887.6
سعرات حرارية
17.8
بروتين
177.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
887.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.0 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1124.3 mg 48%
كربوهيدرات إجمالية 177.5 g 64%
ألياف غذائية 17.8 g 63%
سكريات 71.0 g
بروتين 17.8 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 59.2 mg 4%
الحديد 23.7 mg 131%
البوتاسيوم 710.1 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
8.0%
12.0%
الدهون: 106 cal (12.0%)
البروتين: 71 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 710 cal (80.0%)

About تشيريوس خليط خضار فراولة وتفاح

تشيريوز فيجي بلند شوكولاتة وتفاح هو خيار إفطار لذيذ ومغذٍ يجمع بين فوائد الشوفان الكامل مع مزيج نابض بالحياة من الفراولة والتفاح الطبيعيين. هذا الحبوب مستوحى من نكهات صحية وأرضية، مما يجعله إضافة مثالية لروتينك الصباحي. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يدعم كل لقمة مقرمشة مناعتك بينما يكون منخفض السكر. مع فوائد الخضروات الإضافية، إنه طريقة ممتعة ولذيذة لإضافة المزيد من الخضراوات إلى يومك. تشيريوز فيجي بلند شوكولاتة وتفاح - انصهار رائع للمذاق والتغذية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.