1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
887.6
سعرات حرارية
17.8
بروتين
177.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1124.3 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 177.5 g | 64% | |
| ألياف غذائية | 17.8 g | 63% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.2 mg | 4% | |
| الحديد | 23.7 mg | 131% | |
| البوتاسيوم | 710.1 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيريوس خليط خضار فراولة وتفاح
تشيريوز فيجي بلند شوكولاتة وتفاح هو خيار إفطار لذيذ ومغذٍ يجمع بين فوائد الشوفان الكامل مع مزيج نابض بالحياة من الفراولة والتفاح الطبيعيين. هذا الحبوب مستوحى من نكهات صحية وأرضية، مما يجعله إضافة مثالية لروتينك الصباحي. مليء بالفيتامينات والمعادن الأساسية، يدعم كل لقمة مقرمشة مناعتك بينما يكون منخفض السكر. مع فوائد الخضروات الإضافية، إنه طريقة ممتعة ولذيذة لإضافة المزيد من الخضراوات إلى يومك. تشيريوز فيجي بلند شوكولاتة وتفاح - انصهار رائع للمذاق والتغذية!
