1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
960 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1280.0 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 184.0 g | 66% | |
| ألياف غذائية | 16.0 g | 57% | |
| سكريات | 48 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 640.0 mcg | 3200% | |
| كالسيوم | 800.0 mg | 61% | |
| الحديد | 28.8 mg | 160% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرنش تشيريو
يعتبر "شيريو كرانش" مزيجًا رائعًا من الخيرات المغذية، يتميز بشوفان كامل الحبوب المقرمش ومزيج من المكسرات، ولمسة من الحلاوة الطبيعية. ينبع هذا الوجبة الخفيفة الغذائية من تقاليد الإفطار الكلاسيكية، حيث تجمع بين غنى الشوفان وقسوة اللوز والجوز، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم "شيريو كرانش" نمط حياة صحي بينما يحافظ على طاقتك طوال اليوم. سواء تمتعت به كوجبة إفطار أو كوجبة خفيفة ممتعة أثناء التنقل، يعتبر "شيريو كرانش" خيارك الذكي بشكل لذيذ لتغذية مغامراتك!
