1 serving (200 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 41.2 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 1.2 g | 4% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 58.8 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شي تشونغ فن
شي تشونغ فان هو طبق كانتوني لذيذ مصنوع من شرائط الأرز المبخرة، وعادة ما يُقدم ناعمًا وحريريًا. ينبع هذا الطبق من جنوب الصين، وغالبًا ما يُحشى بمجموعة متنوعة من اللذائذ مثل الروبيان أو شار سيو أو الخضروات. يُسكب عليه صلصة الصويا وأحيانًا يُغطى بمعجون السمسم، فكل لقمة تتيح تجربة لذيذة. بينما يمكن أن يكون شي تشونغ فان حلوى لذيذة، إلا أنه من الأفضل التمتع به بشكل معتدل، نظرًا لارتفاع نسبة الكربوهيدرات والصوديوم فيه. مثالي لتناول الإفطار أو الغداء أو الوجبة الخفيفة، فهو طبق مريح يجلب نكهة التقاليد إلى سفرتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
