شيو تشونغ فون

شيو تشونغ فون

Breakfast

تقييم العنصر: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
7.1
بروتين
58.8
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 941.2 mg 40%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 7.1 g 14%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 58.8 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

63.6%
7.7%
28.7%
الدهون: 106 cal (28.7%)
البروتين: 28 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 235 cal (63.6%)

About شيو تشونغ فون

شي تشونغ فان هو أحد الأطباق المحببة من المأكولات الكانتونية، حيث تحتوي على لفائف شرائح النودل الأرزية الحريرية التي غالبًا ما تحشى بالروبيان أو اللحم الخنزيري أو الخضار. يُقدم مع صلصة الصويا الحلوة وزيت الفلفل الحار، حيث تكون كل لقمة توازنًا ممتعًا من النكهات والملمس. هذا الطبق خالٍ من الجلوتين ويحتوي على سعرات حرارية منخفضة، مما يجعله خيارًا أكثر صحة لأي وجبة. يُستمتع التقليديًا به كوجبة إفطار أو وجبة خفيفة، يُبرز شي تشونغ فان التراث الغني للطهي في هونغ كونغ وجنوب الصين، مما يقدم تجربة طعمية مرضية ومغذية في الوقت نفسه.