1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
456 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.6 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 696 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 1.6 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 808 mg | 62% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 112 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر
جبن الشيدر هو لذيذ للغاية وغني بالدهون، مصنوع من حليب البقر عالي الجودة. مع الأصول في إنجلترا، يقدم هذا الجبن القابل للتحول نكهة جريئة يمكن أن ترفع أي طبق. مليء بالكالسيوم والبروتين، يدعم جبن الشيدر العظام والعضلات القوية، ولكن من الضروري الاستمتاع به بشكل معتدل بسبب احتوائه على نسبة عالية من الدهون. مثالي للانصهار على البرجر، أو رشه فوق السلطات، أو التذوق مع الكراكرز، يضيف جبن الشيدر لمسة لذيذة ومترفة إلى أي وجبة. تغطس في لذة كريميته واستمتع بالطعم المميز الذي يجلب عشاق الجبن مرة أخرى من جديد!
