1 serving (300 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 35.4 g | 70% | |
| فيتامين د | 78.7 mcg | 393% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيلابيا وروبيان كريمي بجبن الشيدر
كريمة التيلابيا والروبيان من شيدارز هو طبق لذيذ يجلب نكهات الساحل مباشرة إلى طاولتك. يتميز بشرائح تيلابيا لذيذة ومتبلة مقترنة بروبيان شهي، ويُغمر بصلصة كريمية غنية تضيف لمسة من الترف. مستوحى من المأكولات البحرية الكلاسيكية، يتم تقديم هذا الطبق إلى جانب الخضروات الطازجة واختيارك من الوجبات الجانبية، مما يقدم وجبة متكاملة. مع البروتين الذي يحتويه الطعام من المأكولات البحرية والخضروات النابتة، إنه وسيلة شهية للاستمتاع بنكهة المحيط مع التركيز على النكهة والتغذية. اغمر نفسك في تجربة مرضية مع كريمة التيلابيا والروبيان من شيدارز!
