1 serving (300 grams) contains 650 calories, 45.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
511.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.6 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 118.1 mg | 39% | |
| صوديوم | 944.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 3.9 g | ||
| بروتين | 35.4 g | 70% | |
| فيتامين د | 78.7 mcg | 393% | |
| كالسيوم | 118.1 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تيلابيا وروبيان كريمي بجبن الشيدر
كريمة التيلابيا والروبيان من شيدارز هو طبق لذيذ يجلب نكهات الساحل مباشرة إلى طاولتك. يتميز بشرائح تيلابيا لذيذة ومتبلة مقترنة بروبيان شهي، ويُغمر بصلصة كريمية غنية تضيف لمسة من الترف. مستوحى من المأكولات البحرية الكلاسيكية، يتم تقديم هذا الطبق إلى جانب الخضروات الطازجة واختيارك من الوجبات الجانبية، مما يقدم وجبة متكاملة. مع البروتين الذي يحتويه الطعام من المأكولات البحرية والخضروات النابتة، إنه وسيلة شهية للاستمتاع بنكهة المحيط مع التركيز على النكهة والتغذية. اغمر نفسك في تجربة مرضية مع كريمة التيلابيا والروبيان من شيدارز!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
