1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
1196.6
سعرات حرارية
17.1
بروتين
145.3
كربوهيدرات
59.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
1196.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.8 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 8.5 g | 42% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1794.9 mg | 78% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 145.3 g | 52% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 17.1 g | 34% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 170.9 mg | 13% | |
| الحديد | 2.6 mg | 14% | |
| البوتاسيوم | 341.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About شيدر فطيرة خضار
الشيدر فيجي باف هو مزيج لذيذ من العجين المقرمش والفوائد الصحية. مملوء بجبن الشيدر الحاد، وخضار نابضة بالحياة مثل السبانخ، والفلفل الحار، كل عضة تنفجر بالنكهة. تمتاز هذه الفطائر اللذيذة بأصولها في تقاليد الطعام المريح، وهي مثالية لأي مناسبة. تُخبز وليس تُقلى، مما يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة، مليئة بالعناصر الغذائية مع إشباع رغباتك. استمتع بالشيدر فيجي باف كوجبة خفيفة خالية من الذنب تجمع بين الإغراق والتغذية، مما يجعله خيارًا شهيًا للجميع!
