1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
965.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
3.4
كربوهيدرات
80.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ورقة شيدر
الجبنة شيدر سلايس هي قطعة جبن لذيذة ومتعددة الاستخدامات تضيف نكهة غنية وكريمية لوجباتك. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، وهي تأتي من مناطق تقليدية في صناعة الجبن، مع جذور تعود إلى إنجلترا. تحتوي كل قطعة على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يجعلها إضافة مرضية للسندويشات والبرغر والوجبات الخفيفة. على الرغم من احتوائها على دهون مشبعة، يمكن أن تكون استمتاعك بقطع الجبن شيدر بشكل معتدل ضمن نظام غذائي متوازن. ارتق بوصفاتك المفضلة باستخدام هذه الجبنة الأيقونية واستمتع بالفارق في الطعم!
