1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
456
سعرات حرارية
28
بروتين
3.6
كربوهيدرات
37.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (112g)
السعرات الحرارية |
456 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.6 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 116 mg | 38% | |
| صوديوم | 696 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.8 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 808 mg | 62% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 112 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر مبشور
جبن الشيدر المبشور هو مزيج شهي من نكهة الشيدر الغنية والقوية، المصنوعة من حليب عالي الجودة. مصدره المراعي الخصبة في إنجلترا، هذا الجبن مثالي لإضفاء لمسة لذيذة على أطباقك المفضلة. غني بالبروتين والكالسيوم، يدعم العظام والعضلات القوية. بينما هو كريمي ولذيذ، استمتع به بشكل معتدل لطعم لذيذ خالٍ من الذنب. مثالي للبيتزا والسلطات، أو ببساطة كوجبة خفيفة، يضيف جبن الشيدر المبشور الرقة والنكهة إلى كل وجبة. ارفع مستوى طبخك بهذا الجبن الكلاسيكي المفضل!
