1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر شارب
جبنة الشيدر الحادة هي جبن قوي ومليء بالنكهة تم تقديمه إلى الكمال، غالباً ما تكون مصنوعة من حليب البقر. تتميز هذه الجبنة التي يعود أصلها إلى قرية شيدر الإنجليزية بتاريخ غني وطعم مميز وجريء يمكن أن يرفع من مستوى أي طبق. بفضل احتوائها على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم، فإنها إضافة شهية إلى النظام الغذائي المتوازن. على الرغم من أنها توفر العناصر الغذائية الأساسية، إلا أنه من المهم أيضاً الاستمتاع بها بشكل معتدل بسبب مستوياتها العالية من الدهون والصوديوم. مثالية للوجبات الخفيفة، أو الدهن، أو التقديم مع الفواكه والنبيذ، تعبر جبنة الشيدر الحادة عن جوهر اللذة الطهي!
