1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
400.0
سعرات حرارية
12.8
بروتين
64.0
كربوهيدرات
11.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.2 g | 14% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 640.0 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 64.0 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 12.8 g | 25% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 160.0 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About أرز شيدر
الأرز بالشيدر هو طبق شهي وكريمي يجمع بين الأرز الأبيض الهش مع جبنة الشيدر الغنية، مما يخلق نكهة لذيذة في كل قضمة. تنبع أصوله من تقاليد الطعام التقليدي الراحلة، يضيف هذا الطبق لمسة حديثة إلى وقت تناول الطعام. يتميز بغناه بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية من الجبنة، حيث يوفر دفعة مرضية، على الرغم من أنه من الأفضل تناوله بشكل معتدل بسبب غناه بالكريمة. مثالي كوجبة جانبية أو أساسية، الأرز بالشيدر هو خيار لا يقاوم لعشاق الجبن الذين يبحثون عن الدفء والراحة في كل ملعقة شهية.
