1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.3 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 7.1 g | 35% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.7 mg | 11% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيوروجيز شيدر
البيروجي الشيدر لذيذة، وهي عبارة عن هليبات صغيرة تعود أصولها إلى مطبخ شرق أوروبا، محشوة بجبنة الشيدر الكريمية الممتازة. هذه الجيوب الناعمة والمعجنات عادة ما تُسلق أو تُحمر على المقلاة لتحصل على ملمس مثالي يمتع الحواس. غالباً ما يُقدم مع ملعقة من الكريمة الحامضة، فهو طبق يُفضل للحصول على الراحة. بالرغم من أنها توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين والكالسيوم، إلا أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى زيادة في كمية السعرات الحرارية. مثالية كمقبلات أو طبق رئيسي، تجلب البيروجي الشيدر نكهة قلبية تقليدية مباشرة إلى طاولتك!
