1 serving (100 grams) contains 176 calories, 13.4 grams of protein, 8.9 grams of fat, and 10.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
198.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.0 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 6.4 g | 32% | |
| دهون غير مشبعة | 0.5 g | ||
| كوليسترول | 42.9 mg | 14% | |
| صوديوم | 1243 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 15.1 g | 30% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 629.4 mg | 48% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 282.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشيدر تشيدر باسط
يعد الجبن شيدر المنتشر معجونًا كريميًا ولذيذًا يجمع بين الجبن الشيدر المعتق الطبيعي مع التوابل النكهية ولمسة من النعومة. ينبع هذا المعجون من قلب إنجلترا، ويضيف طعمًا غنيًا وجريئًا إلى أي طبق. استمتع به على البسكويت، السندويشات، أو كطبق جانبي على الخضروات. على الرغم من كونه شهية لذيذة، إلا أنها غنية بالكالسيوم والبروتين، مما يجعله خيارًا مرضيًا. كن حذرًا من محتوى الصوديوم، حيث إن بعض الأصناف يمكن أن تكون مملحة قليلاً. قم بتحسين تناول الوجبات الخفيفة الخاصة بك مع معجون الجبن شيدر - انفجار نكهة في كل لقمة!
