1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
456 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.6 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 24 g | 120% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 120 mg | 40% | |
| صوديوم | 720 mg | 31% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.6 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.4 g | ||
| بروتين | 28 g | 56% | |
| فيتامين د | 24 mcg | 120% | |
| كالسيوم | 800 mg | 61% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 112 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر مبشور
الجبن شيدر المبشور هو جبن كريمي وغني مصنوع من حليب البقر ذو الجودة العالية، وينتج من قرية شيدر البريطانية. بطعمه الحاد والمنعش وشكله المبشور المريح، فهو مثالي للذوبان فوق الأطباق المفضلة لديك أو إضافته إلى السلطات والوجبات الخفيفة. يحتوي على كمية كبيرة من البروتين والكالسيوم، مما يساعد على تقوية العظام والعضلات، ويجعله إضافة شهية لنظامك الغذائي. على الرغم من أنه يوفر الطعم الرائع، يُرجى الانتباه إلى أنه يحتوي على دهون مشبعة، لذا استمتع به بشكل معتدل. ارتق بوجباتك باستخدام الجبن شيدر المبشور - المكون المثالي لأي إبداع مطبخي!
