1 serving (28 grams) contains 113 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
965.8
سعرات حرارية
59.8
بروتين
3.4
كربوهيدرات
80.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
965.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1709.4 mg | 131% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبن شيدر وعنب
جبن الشيدر والعنب هما شريكان رائعان من جبن الشيدر الحاد والكريمي والعنب الطازج والعصيري. ذات أصل ريفي إنجليزي، تجمع هذه الزيجة الأيقونية بين نكهات جبن الشيدر الناضج وانفجار الحلاوة من العنب. مليء بالبروتين والكالسيوم، يدعم جبن الشيدر العظام القوية، بينما يقدم العنب مضادات الأكسدة والترطيب. استمتع بخفيف ولكن أنيق هذا الوجبة الخفيفة التي توازن بين المالح والحلو بشكل مثالي، مما يجعله خيارًا رائعًا للتجمعات أو لوجبة خفيفة سريعة ومغذية. انغمس في جبن الشيدر والعنب لتتذوق الانسجام في كل لقمة!
