1 serving (85 grams) contains 390 calories, 4.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1083.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 61.1 g | 78% | |
| دهون مشبعة | 11.1 g | 55% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2222.2 mg | 96% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 11.1 g | 39% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 11.1 g | 22% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 3.3 mg | 18% | |
| البوتاسيوم | 1138.9 mg | 24% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس تشيكرز
تعتبر بطاطا تشيكرز المقرمشة الخيار الأمثل كوجبة خفيفة تمنح التوابل الجريئة والقرمشة المرضية لحواس الذواقة الخاصة بك! وُلِـدَتْ هذه البطاطا الذهبية اللذيذة في قلب ثقافة الوجبات السريعة الأمريكية، حيث تُتَبَّلُ باتقان وتُقلَى بشكل مثالي لتقدم قشرة مقرمشة وباطن هش مع كل لقمة. بالرغم من أنها لذيذة وغالباً ما يتمتع المرء بتناولها مع شطيرته المفضلة، إلا أنها تحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا الاعتدال في تناولها الأمر الأساسي. مثالية للمشاركة أو كجانب شهي، تعد بطاطا تشيكرز متعة مذنبة يصعب التخلي عنها!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
