1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.5 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.1 mg | 21% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شبوريكي
تعتبر الشيبوريكي من الحلويات الشهية والمقرمشة التي تعود أصولها إلى تقاليد المطبخ في آسيا الوسطى والقوقاز. تتميز تقليديًا بقشرة رقيقة ولذيذة محشوة بلحم مفروم شهي، غالباً ما يكون لحم الضأن أو البقر، ممزوج بالبصل والتوابل التي تخلق انفجارًا من النكهة في كل لقمة. على الرغم من أنها تعتبر لذيذة، إلا أن الشيبوريكي تُقلى عموماً، مما يزيد من عدد السعرات الحرارية. ومع ذلك، يمكنك التمتع بنسخة أكثر صحة عن طريق خبزها بدلاً من القلي. هذه الحلوى الذهبية مثالية كوجبة خفيفة أو وجبة دسمة، تقدم لك طعمًا فريدًا من الثقافة لا يُقاوم!
