1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
15.9
بروتين
47.6
كربوهيدرات
31.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 31.7 g | 40% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 63.5 mg | 21% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.6 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 15.9 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شيبوريك
الشبوريك هو حلوى مقلية شهية مأخوذة من المأكولات التتارية القرمية، وهو شهير في شرق أوروبا ووسط آسيا. يتم حشوه بلحم مفروم لذيذ، غالبًا لحم الضأن أو البقر، ومخلوط بالبصل والتوابل، مما يوفر انفجارًا من النكهة في كل لقمة. بينما القشرة المقرمشة تقدم نكهة ممتعة، يجعل الحشو الغني منه وجبة مغذية. على الرغم من لذته المتفوقة، يعني طريقة القلي للشبوريك أنها تحتوي على عدد أعلى من السعرات الحرارية والدهون. استمتع به كوجبة خاصة، متوازنة مع وجبات خفيفة لنظام غذائي صحي.
