1 serving (28 grams) contains 114 calories, 7.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
974.4
سعرات حرارية
59.8
بروتين
3.4
كربوهيدرات
80.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
974.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 80.3 g | 102% | |
| دهون مشبعة | 51.3 g | 256% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 256.4 mg | 85% | |
| صوديوم | 1487.2 mg | 64% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 59.8 g | 119% | |
| فيتامين د | 51.3 mcg | 256% | |
| كالسيوم | 1726.5 mg | 132% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 239.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جيدر جبن
جبنة شيدر هي جبنة لذيذة وكريمية تعود إلى قلب صناعة الجبن التقليدية. مصنوعة من حليب البقر عالي الجودة، تتميز بنكهة خفيفة وقوام زبدة غني. تعتبر هذه الجبنة متعددة الاستخدامات وتتناسب بشكل سلس مع مختلف المطابخ، سواء كانت مذابة على طبق لذيذ أو مستمتعًا بها بمفردها. تحتوي جبنة شيدر على كمية وفيرة من الكالسيوم والبروتين مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا، على الرغم من احتوائها على نسبة عالية من الدهون. مثالية لعشاق الجبن الذين يبحثون عن النكهة والرضا، تعتبر جبنة شيدر إضافة رائعة لأي تجربة طهي!
