1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.6 g | 11% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 202.4 mg | 67% | |
| صوديوم | 176.2 mg | 7% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 73.8 g | 147% | |
| فيتامين د | 4.8 mcg | 24% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 609.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About عصاوي دجاج
يعتبر شيش طاووق وجبة شهية ومتعددة الاستخدامات تتضمن قطعًا متبلة من الدجاج الطري، غالبًا ما يتم تقديمها مع خضار زاهية مثل الفلفل الأحمر والبصل، وتُشوى بمهارة حتى تُحقق الكمال. مشتقة من مختلف المطابخ في جميع أنحاء العالم، بما في ذلك التأثيرات البحر الأبيض المتوسط والآسيوية، تنفجر هذه الأسياخ بالنكهة والعطر. تحتوي على نسبة عالية من البروتين ومنخفضة في الكربوهيدرات، مما يجعلها اختيارًا صحيًا لأي وجبة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تخصيصها بسهولة بمجموعة متنوعة من التوابل والصلصات لتناسب ذوقك. مثالية للشوي في يوم مشمس أو كعشاء سريع يوم الأسبوع، يتأكد شيش طاووق من إسعاد حواس التذوق الخاصة بك!
