تاكو الدجاج والجبنة والسالسا

تاكو الدجاج والجبنة والسالسا

Lunch

تقييم العنصر: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
23.7
بروتين
31.5
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 7.9 g 39%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 63.1 mg 21%
صوديوم 788.6 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 31.5 g 11%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 4.7 g
بروتين 23.7 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 142 cal (39.2%)
البروتين: 94 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو الدجاج والجبنة والسالسا

تاكو الدجاج المشوي والجبن والسالسا هو اندماج لذيذ يجمع بين نكهات الدجاج الطري، والجبن اللذيذ، والسالسا الحامضة، كلها ملفوفة في تورتيلا دافئة وناعمة. مشتق من التقاليد الحية للمطبخ المكسيكي، هذا التاكو ليس فقط لذيذا لحواس تذوقك ولكن أيضًا مصدرًا للبروتين من الدجاج، مع الخضروات الطازجة في السالسا لقيمة غذائية إضافية. بينما يضيف الجبن غنى كريميًا، إلا انه يتمتع بالتوازن بفضل المكونات الصحية التي تجعل هذا التاكو خيارًا فاخرًا ومرضيًا. مثالي لأي وجبة، تاكو الدجاج المشوي والجبن والسالسا هو مغامرة كلها لذة للمذاق!