1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
566.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
28.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.3 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 7.5 g | 37% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 66.0 mg | 22% | |
| صوديوم | 1132.1 mg | 49% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.6 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شاورما
الشاورما هو طبق شهي من الشرق الأوسط يجمع بين لحوم طرية متبلة مثل الدجاج أو البقر أو الضأن، تُطهى جميعها ببطء حتى الكمال. يتم تقديمه تقليديًا في خبز البيتا الدافئ أو فوق أرز عطري، ويُزود بالخضروات الطازجة والمخللات الحامضة والصلصات الحمضية التي تضفي الحياة على كل لقمة. غنية بالبروتين ومليئة بالخضروات الملونة، تقدم الشاورما وجبة متوازنة تنمو فيها النكهة، مما يجعلها خيارًا صحيًا لأي شخص يهوى الطعام. تمتع بالنكهات الحية والمكونات الصحية للشاورما اليوم!
