1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
315.5
سعرات حرارية
15.8
بروتين
47.3
كربوهيدرات
7.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 630.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 12.6 g | 45% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 15.8 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 126.2 mg | 9% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About كاري الفاصوليا الجافة
الشاولي كاري الجاف هو طبق لذيذ يأتي من المطبخ الهندي، حيث تطهى حبوب العدس السوداء الطرية في مزيج من التوابل العطرية. بفضل مكوناته مثل الكركم والكمون والكزبرة، يضيف هذا الطبق نكهة وقيمة غذائية إلى طاولتك. غني بالبروتين والألياف، يدعم هذا الطبق النباتي الرائع صحة القلب والهضم. منخفض السعرات الحرارية ومليء بالعناصر الغذائية الأساسية، الشاولي كاري الجاف هو المرافق المثالي لوجبتك، يحقق توازنًا بين الطعم والصحة في كل لقمة. استمتع بدفء التقاليد مع لمسة صحية!
