1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 236.6 mg | 78% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 94.6 mcg | 473% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشوانموشي سوشي
تشاوانموشي سوشي هو طبق انصهار لذيذ يجمع بين الكاسترد بالبيض المبخر التقليدي الياباني مع نكهات سوشي الحية. هذا الابتكار الفريد يتميز بكاسترد ناعم مصنوع من البيض والداشي ورشة من صلصة الصويا، يتم بخاره بلطف حتى الكمال. بالداخل، ستجد مجموعة من المكونات الطازجة مثل الروبيان اللذيذ والفطر الشهي والخضروات المقرمشة، كلها ملفوفة في نوري وأرز مخلل. ينبع تشاوانموشي من المطبخ الياباني، وهو ليس لذيذًا فقط ولكنه أيضًا منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين، مما يجعله اختيارًا صحيًا لعشاق السوشي. استمتع بنكهة الابتكار والتقليد في كل لقمة!
