1 serving (500 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
284.4
سعرات حرارية
14.2
بروتين
33.2
كربوهيدرات
9.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
284.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 3.3 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.2 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.7 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 189.6 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About شاشو رامِن
رامن تشاشو هو وجبة يابانية لذيذة تتميز بشوربة غنية ولذيذة ولحم الخنزير تشاشو الطري والشعير المطهو بشكل مثالي، كل ذلك مغطى بالبصل الأخضر وورق الأسيد وبيضة نيئة على الطريقة اليابانية. مشتقة من قلب اليابان، تجمع هذه الوعاء المريح بين مزيج من النكهات والملمس يرضي الروح. بينما قد يكون الرامن غنيًا بالصوديوم والسعرات الحرارية، يمكن أن يوفر إضافة الخضروات الطازجة ولحم الخنزير الغني بالبروتين وجبة منسقة تغذي الجسم. عش تجربة الدفء والقوام الغني لرامن تشاشو، لذة كولينارية حقيقية!
