1 serving (100 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 59.5 g | 76% | |
| دهون مشبعة | 21.4 g | 107% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 166.7 mg | 55% | |
| صوديوم | 1904.8 mg | 82% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 42.9 g | 85% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 595.2 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شاشو
تشاشو هو لحم خنزير مطهو بالطريقة اليابانية اللذيذ معروف بقوامه الذائب في الفم ونكهته العميقة واللذيذة. عادةً ما يُ marinade في مزيج من صلصة الصويا والميرين والساكي، ثم يُطهى ببطء حتى يكتمل، مما يخلق تجربة أومامي لا تقاوم. ينبع هذا الطبق الشهير من أطباق الرامن المحبوبة في اليابان، ويضيف تشاشو لمسة فاخرة لأي وعاء. بالرغم من غناه بالنكهة، إلا أنه يمكن أن يكون معتدلاً من ناحية الدهون، لذا تمتع به بشكل معتدل. قدمه مع الخضروات الطازجة لتحصل على وجبة متوازنة، واستمتع بالطعم الأصيل للمأكولات اليابانية.
