Blog Research API Download App
خبز الزعتر المحمص

خبز الزعتر المحمص

Appetizer

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
600
سعرات حرارية
16.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
16.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
600
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.0 g 20%
دهون مشبعة 3 g 15%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 800.0 mg 34%
كربوهيدرات إجمالية 100.0 g 36%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 80.0 mg 6%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 200.0 mg 4%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

65.8%
10.5%
23.7%
الدهون: 144 cal (23.7%)
البروتين: 64 cal (10.5%)
الكربوهيدرات: 400 cal (65.8%)

About خبز الزعتر المحمص

الخبز المسطح بالزعتر المحروق هو لذيذ من الشرق الأوسط، مصنوع من عجينة ناعمة ودافئة معبأة بالزعتر العطري - خليط من الزعتر والسمسم والسماق. يُشوى الخبز المسطح باتقان، مما يحقق تحميصًا لذيذًا يعزز نكهته وقوامه. غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية من بذور السمسم، إنه خيار غذائي صحي يتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة أو الأصناف اللذيذة مثل الحمص. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو جانبية، يجلب الخبز المسطح بالزعتر المحروق نكهة البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.