1 serving (120 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
600
سعرات حرارية
16.0
بروتين
100.0
كربوهيدرات
16.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
600 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.0 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 800.0 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 100.0 g | 36% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 4.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 4.0 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 200.0 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الزعتر المحمص
الخبز المسطح بالزعتر المحروق هو لذيذ من الشرق الأوسط، مصنوع من عجينة ناعمة ودافئة معبأة بالزعتر العطري - خليط من الزعتر والسمسم والسماق. يُشوى الخبز المسطح باتقان، مما يحقق تحميصًا لذيذًا يعزز نكهته وقوامه. غني بمضادات الأكسدة والدهون الصحية من بذور السمسم، إنه خيار غذائي صحي يتناسب بشكل رائع مع الخضروات الطازجة أو الأصناف اللذيذة مثل الحمص. سواء تمتعت به كوجبة خفيفة أو جانبية، يجلب الخبز المسطح بالزعتر المحروق نكهة البحر المتوسط مباشرة إلى طاولتك!
