ذرة مشوية على العود

ذرة مشوية على العود

Vegetable

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (90 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
240
سعرات حرارية
8.0
بروتين
50.7
كربوهيدرات
4.0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
240
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.0 g 5%
دهون مشبعة 0.5 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 50.7 g 18%
ألياف غذائية 5.3 g 18%
سكريات 16.0 g
بروتين 8.0 g 16%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 8.0 mg 0%
الحديد 1.3 mg 7%
البوتاسيوم 666.7 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

74.9%
11.8%
13.3%
الدهون: 36 cal (13.3%)
البروتين: 32 cal (11.8%)
الكربوهيدرات: 202 cal (74.9%)

About ذرة مشوية على العود

سيقان الذرة المحروقة على النكهة هو وجبة شهية تعد من المفضلات على الشوارع، مليئة بنكهة الدخان. تُشوى إلى الكمال، وتُفرد هذه الحبوب الذهبية في كثير من الأحيان بالزبدة المذابة، وترش بالملح، وفي بعض الأحيان يُرش عليها بهارات مثل البابريكا أو مسحوق الفلفل الحار. تنبثق هذه الوجبة من مهرجانات الصيف النابضة بالحياة والشواء في الهواء الطلق، مما يجسد جوهر المطبخ الأمريكي. فهذا الطعام ليس فقط لذيذاً ولكنه نكهة صحية أيضاً، غنية بالألياف ومضادات الأكسدة. لذا، سواء تناولته في اجتماع صيفي أو كجانب شهي، يضمن سيقان الذرة المحروقة على النكهة إسعاد حواس التذوق الخاصة بك!