1 serving (170 grams) contains 400 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.8
سعرات حرارية
4.4
بروتين
44.1
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (149.9g)
السعرات الحرارية |
352.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.6 g | 13% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 264.6 mg | 11% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 44.1 g | 16% | |
| ألياف غذائية | 4.4 g | 15% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 4.4 g | 8% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 17.6 mg | 1% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 529.2 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About بطاطس فرايز تشارليز
تقدم بطاطس شارليز الفرنسية لفائفًا لذيذة على الإصدار الكلاسيكي المفضل، مصنوعة من البطاطس المقطعة حديثًا ومطهوة حتى تحقيق الذهبي. تنشأ هذه الوصفة من قلب ثقافة الوجبات السريعة الأمريكية، حيث تتم تتبيل كل حبة بالملح بالكمية المناسبة فقط وتُقدم ساخنة لتوفير القرمشة المريحة. بالرغم من أنها قد تكون حلوى، إلا أن شارليز تقدم أيضًا خيارات مثل بطاطس الحلوى كبديل صحي، مليءة بالنكهة والمواد الغذائية. تمتع بالطبق الجانبي المثالي الذي يضيف الفرح والرضا إلى كل لقمة!
