1 serving (200 grams) contains 450 calories, 50.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 29.4 g | 37% | |
| دهون مشبعة | 11.8 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 141.2 mg | 47% | |
| صوديوم | 88.2 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 58.8 g | 117% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 4.1 mg | 22% | |
| البوتاسيوم | 705.9 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شرائح لحم مشوية
شريحة لحم مشوية على الفحم هي شهية لا تقاوم، تتضمن شرائح لحم بقر لينة تم تبّلها بشكل مثالي وشويها على نار مفتوحة. هذا الطبق الكلاسيكي يأتي من قلب المأكولات الأمريكية، يجسد جوهر الشواء في الفناء الخلفي ومطاعم اللحوم الفاخرة على حدٍ سواء. مليء بنكهات غنية وطبقة خارجية مدخنة مرضية، غالباً ما يُقدم مع خضروات طازجة لوجبة متوازنة. بينما تعتبر اللحم المشوي مصدرًا رائعًا للبروتين والعناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والزنك، الاعتدال أمر أساسي بسبب محتواه العالي من الدهون المشبعة. تمتع بهذه التجربة اللذيذة، حيث كل لقمة هي احتفال بالنكهة والتقليد.
